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Vida ecológica, consejos prácticos

En este artículo te dejo consejos prácticos para llevar una vida ecológica. El planeta se ahoga y es hora de actuar antes de que sea irreversible. El tiempo se agota.

Vida ecológica

la vida ecológica reflejada en una sola foto

Todos sabemos y vemos cómo el cambio climático esta afectando al planeta en general: las estaciones van desapareciendo, lluvias,nieves y vientos cada vez más extremos, los mares de plástico, efecto invernadero, bosques y selvas arrasadas por cultivos para alimentar animales etc. Negar el cambio climático, es negar la evidencia.

Es hora de actuar y ya no podemos esperar más, bueno el planeta ya no puede esperar más. Antes de la pandemia íbamos por el buen camino, hubo mucho activismo, de todo tipo, y claro también activismo climático, pero el virus lo paró todo y ahora tenemos que volver a retomar ese activismo.

Consejos prácticos para una vida más sostenible

Sí los que estan en el poder son los que pueden cambiar muchas cosas a nivel ecológico, pero nosotros como usuarios también podemos aportar nuestro granito de arena. Aquí os dejamos unos consejos:

  • Reducir, Reusar y Reciclar
  • Evitar plásticos de un solo uso y reducir los demás. Cuanto menos mejor. Apúntate al movimiento residuo zero
  • Usa el transporte público, camina, ve en bici al trabajo siempre que te sea posible
  • Apaga todos los aparatos electrónicos cuando no los uses; ahorrarás dinero y energía. La lucecita roja del TV, PC etc también gasta recursos
  • Dúchate en vez de bañarte. Que sean duchas cortas, dicen que lo que dura una canción. Y mientras te enjabonas, no dejes el grifo abierto
  • Cuando abras el grifo para ducharte, pon un cubo para aprovechar así los litros de agua que se desperdician hasta que sale caliente. Podrás usar ese agua después en el baño para sustituir tirar de la cadena
  • Al fregar haz lo mismo que en la ducha no dejes el agua correr
  • Evita el sobreconsumo
  • Reduce el consumo de alimentos de origen animal. Recuerda que lo que elegimos cuando vamos a la compra también tiene un impacto medioambiental, así que compra con conciencia

Hay muchos movimientos que luchan por un planeta mejor. Yo, en este artículo, quiero mencionar a Fridays For Future. Fridays es un movimiento a nivel global que lucha contra el cambio climático, proponiendo actividades de distinto índole para hacerse oír. Os he dejado el link de la pagina de Barcelona, mirar si hay una específica de vuestra ciudad, sino la tenéis meteros en sus redes sociales y veréis todo lo que hacen. Puedes simplemente participar en las actividades apoyándolos o unirte al movimiento y hacer activismo desde dentro. Cualquiera de las dos opciones es buena. Así que no te quedes parado y actúa YA.

Cómo os dije en el artículo anterior, este es el último de esta serie de nutriconsejos/pildoras de la semana. Estamos trabajando en más contenido. Os mantendremos informados. Espero que hayáis disfrutado y sobre todo que os haya sido útil la información.

Y con esta última entrada terminamos los nutriconsejos y píldoras de la semana. Atentos que traemos cosas nuevas en breve,

nutrifanzine
nutrifanzine
Titulada en dietética, mindfulness y gestión de emociones, practico la dietética integrativa, combinando estas especialidades. Nuestras emociones juegan un papel muy importante en relación con la alimentación y debemos trabajar en ellas para conseguir mayor adherencia a nuestros hábitos más saludables y beneficiosos para la salud.

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