19/04/2021
En nuestro primer nutriconsejo vamos a ver cómo una patata se convertirá en una patata prebiótica, más digerible y alimento para la microbiota. Nutriconsejo, ¿qué es […]
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26/04/2021
En este artículo hablamos de la gratitud como elemento de práctica de mindfulness. Veremos cómo pasando de la queja al agradecimiento nos sentiremos más alegres y […]
03/05/2021
En esta segunda parte de desayunos saludables os proponemos alternativas a los desayunos de siempre. Hay vida más allá de los cereales. Desayunos más alla de […]
10/05/2021
Hoy en día comemos sobre la marcha, encima de la mesa del ordenador, con prisas. Este nutriconsejo nos enseña la importancia de comer despacio, de masticar […]
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