Un verano saludable es posible. En este artículo os dejamos ideas y consejos para disfrutar del verano y no salirte demasiado de tus hábitos. Un verano […]
¿Es el ayuno intermitente saludable?. Si te quedas con nosotros te aclaramos conceptos y profundizamos en los beneficios de esta práctica. ¿Qué es el ayuno intermitente? […]
Tiramos mucha comida porque se nos pone mala, pero, ¿sabéis cuanta comida se desperdicia?. Quedaros en este artículo y os cambiará la percepción que tenemos del […]
Cuando compras productos envasados, ¿lees el etiquetado nutricional?. ¿Sabemos realmente lo que compramos?. En este artículo os lo aclaramos. Etiquetado nutricional ,¿qué es? EL etiquetado nutricional […]
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